Mallorca dag 6

Hviledag! Da vi stod opp i dag, regnet det ganske kraftig. Da var det greit at det stod hviledag på planen... Men det tok ikke lang tid før sola kom og det ble noen timer på solsenga med en god bok.

Bildet er tatt fra terrassen på rommet her på Fontanellas Playa. Slett ikke verst :-)

Hviledag betyr hvile fra sykkelen, men det ble ikke komplett hvile. Det ble en rolig løpetur langs strandpromenaden før middag etterfulgt av styrketrening. Nå gleder jeg meg til ny sykkeltur i morgen, den siste før lokomotivene fra Gaustad dukker opp. Gleder meg til de kommer og skal dra meg rundt på øya ;-)

Rigmor og Janne reiste hjem i dag og var ikke sammen med oss til middag. Vi savnet dem, men bordet "vårt" ble likevel fullt. Det er veldig mange hyggelige syklister her!

Mallorca dag 5

Intervaller stod på planen i dag. Det ble litt skal, skal ikke pga ustabilt vær. Først utsatte vi starten en time. Da vi kom oss ut på sykkelen blåste det, men temperaturen var deilig likevel. Turen gikk mot Cura, men den lå inntullet i tåke så det var like før vi snudde og utsatte intervallene. Men heldigvis syklet vi oppover og dro til med dragene.

Skal, skal ikke...

Jeg kjørte 3 ganger opp til Cura og er fornøyd med økta. Heldige meg hadde heia/support gjeng som støttet meg hele veien.

Unni og Rigmor-verdens beste "support"

Det ble 3 timer og 7 mil på sykkelen totalt. Dessverre ble det ingen bilde av kula på Cura siden det var en stor tåkedott over toppen.

Nå er planen å slappe av på rommet, dusje og gå en tur på promenaden for å finne noen sykkelbutikker.

Dagens gjeng på tur!

Forresten hadde jeg sykkelen min hos Franck på Sunshine Bikes i går. Den har ikke vært like god å sykle på som forventet og den mistanken ble bekreftet. Det var løst styrelager, dårlig justerte gir og bremser så opplevelsen på sykkelen i dag har vært fantastisk! Jeg har fått ny sykkel enda en gang :) Takk til Franck! Men jeg er ikke så imponert over de som bygget sykkelen hjemme i Oslo... Spinn Storo har ikke akkurat imponert meg.

Ha en strålende påske alle sammen!!

Mallorca dag 4

I dag har vi syklet flatt igjen. Vi syklet noe av den samme turen som på dag 2, men denne gangen gikk turen til Sant Jordi, som er enda litt lengre ut en Sa Rapida. Der var det veldig fint og vi tok en kaffe/cola stopp ved havnen.

Det var meldt noe regn i dag og det var litt svarte skyer rundt oss på himmelen, men vi fikk ikke en dråpe på oss. Sol hadde vi også stort sett hele dagen!

Janne hadde et uhell i dag og brakk ramma og måtte sy etter et ublidt møte med asfalten. Hun var ikke sammen med oss, men hadde syklet til Felantrix (San Salvador) for å kjøre intervaller. Det minner oss på at marginene er små og at det er viktig å kjøre forsiktig! Vi skal komme hjem like hele, men mye sprekere ;-)

Nå sitter jeg på verandaen og skriver blogg og koser meg med te og vann etter en god lunsj på Dinos. Livet er rett og slett herlig på Mallorca :)

Mallorca dag 2

Nok en dag i sola og varmen her på Mallorca. Fantastisk fin tur på smale veier med lite trafikk! Turen var flat og rolig og vi var ute i 3 timer.

Mallorca dag 3

Turen i dag gikk til Valdemossa, Deia, Soller og hjem. Det var en utrolig flott tur! Flotte omgivelser og en fin gjeng på tur.

Valdemossa er en utrolig koselig by. Unni, Rigmor og Janne tok lunsjen i Valdemossa, mens vi andre syklet videre til Deia og Soller.

Det ble over 4 timer i dag med ca 1200 høydemeter. Kjente jeg var god og sliten i motvinden hjem. Tradisjonen tro avsluttes turen på den nærmeste baren. Jeg drakk bare cola, var altfor sliten og sulten for øl...

Mallorca!!

Nå er jeg på Mallorca! Jeg skal være her å sykle i 2 uker. Jippi!! Jeg skal prøve å legge ut en kort rapport og bilder daglig, men nettet her er elendig så det tar vinter og vår...

I dag kl 10 var vi klare for den første sykkelturen her nede. Blå himmel, 22 grader og kort-kort! Lykke :)
Er ikke rart Rigmor, Janne og Unni er blide..

Turen ble 11 mil. Det var en rolig og temmelig flat tur, perfekt start på oppholdet!

Gran Canaria dag 13

Sykkelen har fått stå i fred i dag! Kroppen er sliten og det var ikke vits å trille en tur bare for å gjøre det.. Deilig å slappe av på solsenga med boka mi! Været har vært litt ustabilt i dag med vind og endel skyer, men periodevis har det vært skikkelig varmt.

I løpet av de 13 dagene vi har vært her har det blitt 49 timer totalt med trening. Av dette er i underkant av 1,5 timer basistrening i styrkerommet, resten er på sykkelen. Jeg har syklet 1100 km totalt og 17250 høydemeter. Dette er jeg veldig fornøyd med!

Det har vært utrolig mange fine turer på sykkelen i strålende sommervær!

Det har blitt mye god mat og drikke. Uten mat og drikke duger helten ikke ;-)

I morgen blir det en liten tur på styrkerommet hvis kroppen er klar! Så blir det fly hjem til snøen... I helga blir det telemarkski og pudder i Hemsedal!! Kontraster er bra :)